| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1431 kj
342 kkal
Lemak
26,15g
Lemak Jenuh
10,203g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,924g
Lemak tak Jenuh Tunggal
11,555g
Kolesterol
93mg
Protein
24,84g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
225mg
Kalium
242mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (70%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
342
|
|
Lemak
26,15g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
24,84g
|
|
Terdapat 342 kalori dalam Punggung Sapi (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 70% lemak, 0% karb, 30% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
58 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
65 |
|
1 irisan tipis (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
97 |
|
1 irisan sedang (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
|
1 irisan tebal (sekitar 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
|
1 porsi (85 g) |
291 |
|
100 gram (g) |
342 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
458 |
Jenis terkait dari Punggung:
Jenis terkait dari Daging Sapi:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
