Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Paha Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
636 kj
152 kkal
Lemak
9,52g
Lemak Jenuh
2,662g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,103g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,781g
Kolesterol
57mg
Protein
15,41g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
252mg
Kalium
136mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
8%
dari AKG*
(152 kal)
8% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (58%)
 
Protein (42%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
152
Lemak
9,52g
Karb
0g
Prot
15,41g
Terdapat 152 kalori dalam Paha Ayam (1 sedang).
Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 135
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 152
1 porsi (62 g) 152
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 206
100 gram (g) 245

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam Panggang
  Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Ayam
Sayap Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
KFC Paha Bawah Crispy
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KIMUKATSU Kimukatsu Chicken Katsu Cheese
Satu Porsi Honey Mustard Chicken
Mini Calore Shirataki Nasi Liwet Ayam Kemangi
Bakmi GM Nasi Ayam GM
Diet Go Roasted Chicken with Brown Rice
Bakmi GM Tahu Bakso


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.