| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
Energi
636 kj
152 kkal
Lemak
9,52g
Lemak Jenuh
2,662g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,103g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,781g
Kolesterol
57mg
Protein
15,41g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
252mg
Kalium
136mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (58%)
Protein (42%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
152
|
|
Lemak
9,52g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
15,41g
|
|
Terdapat 152 kalori dalam Paha Ayam (1 sedang).
|
| Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
37 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
42 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
47 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
54 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
69 |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
135 |
|
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
152 |
|
1 porsi (62 g) |
152 |
|
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
206 |
|
100 gram (g) |
245 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
331 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
