| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
Energi
564 kj
135 kkal
Lemak
8,45g
Lemak Jenuh
2,362g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,865g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,354g
Kolesterol
51mg
Protein
13,67g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
223mg
Kalium
121mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (58%)
Protein (42%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
135
|
|
Lemak
8,45g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
13,67g
|
|
Terdapat 135 kalori dalam Paha Ayam (1 kecil).
|
| Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot. |
Ukuran porsi umum:
| Ukuran Porsi |
Kalori |
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
37 |
|
1 inci kubik, tanpa tulang masak |
42 |
|
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) |
47 |
|
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) |
54 |
|
1 ons, tanpa tulang, dimasak |
69 |
|
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
135 |
|
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
152 |
|
1 porsi (62 g) |
152 |
|
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) |
206 |
|
100 gram (g) |
245 |
|
1 mangkok, dimasak, potong dadu |
331 |
Jenis terkait dari Paha Ayam:
Jenis terkait dari Ayam:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
