Database makanan dan penghitung kalori

1 mangkok

Kulit Kentang Goreng

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok

Energi

1946 kj

465 kkal

Lemak

13,82g

Lemak Jenuh

3,313g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,74g

Lemak tak Jenuh Tunggal

8,1g

Kolesterol

0mg

Protein

7,39g

Karbohidrat

79,8g

Serat

11,5g

Gula

3,43g

Sodium

803mg

Kalium

1111mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

23%

dari AKG*

(465 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (68%)

Lemak (26%)

Protein (6%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

465

Lemak

13,82g

Karb

79,8g

Prot

7,39g

Terdapat 465 kalori dalam Kulit Kentang Goreng (1 mangkok).

Rincian Kalori: 26% lemak, 67% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 kulit dari kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	109
1 porsi (34 g)	142
1 kulit dari sedang (diameter 5,5 cm - diameter 7,5 cm, mentah)	142
1 kulit dari besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	201
100 gram (g)	419
1 mangkok	465

Jenis terkait dari Kulit Kentang:

Kulit Kentang Goreng dengan Keju dan Daging Asap
Kulit Kentang Panggang
	Lihat Informasi Gizi Kulit Kentang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kulit Ayam
Kentang Goreng
Kentang (Daging dan Kulit)
Tahu Goreng
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.