Database makanan dan penghitung kalori

Kulit Kentang Goreng

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1753 kj

419 kkal

Lemak

12,45g

Lemak Jenuh

2,985g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,567g

Lemak tak Jenuh Tunggal

7,297g

Kolesterol

0mg

Protein

6,66g

Karbohidrat

71,89g

Serat

10,4g

Gula

3,09g

Sodium

723mg

Kalium

1001mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

21%

dari AKG*

(419 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (68%)

Lemak (26%)

Protein (6%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

419

Lemak

12,45g

Karb

71,89g

Prot

6,66g

Terdapat 419 kalori dalam Kulit Kentang Goreng (100 gram).

Rincian Kalori: 26% lemak, 67% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 kulit dari kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	109
1 porsi (34 g)	142
1 kulit dari sedang (diameter 5,5 cm - diameter 7,5 cm, mentah)	142
1 kulit dari besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	201
100 gram (g)	419
1 mangkok	465

Jenis terkait dari Kulit Kentang:

Kulit Kentang Panggang
Kulit Kentang Goreng dengan Keju dan Daging Asap
	Lihat Informasi Gizi Kulit Kentang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Tumbuk
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Goreng
Kulit Ayam
Kentang (Daging dan Kulit)
Tahu Goreng
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Diet Go Chicken Steak with Potatoes
	Yellowfit Snapper Thermidor with Potato Bravas + Crispy Tortilla
	Diet Go Grilled Dori with Brown Rice
	Yellowfit Italian Chicken Burger + Less Oil Fries
	Fiesta Kentang
	Tricks Kimchi

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.