Database makanan dan penghitung kalori

1 porsi (34 g)

Kulit Kentang Goreng

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (34 g)

Energi

596 kj

142 kkal

Lemak

4,23g

Lemak Jenuh

1,015g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,533g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,481g

Kolesterol

0mg

Protein

2,26g

Karbohidrat

24,44g

Serat

3,5g

Gula

1,05g

Sodium

246mg

Kalium

340mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(142 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (68%)

Lemak (26%)

Protein (6%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

142

Lemak

4,23g

Karb

24,44g

Prot

2,26g

Terdapat 142 kalori dalam Kulit Kentang Goreng (1 porsi).

Rincian Kalori: 26% lemak, 67% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 kulit dari kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	109
1 porsi (34 g)	142
1 kulit dari sedang (diameter 5,5 cm - diameter 7,5 cm, mentah)	142
1 kulit dari besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	201
100 gram (g)	419
1 mangkok	465

Jenis terkait dari Kulit Kentang:

Kulit Kentang Goreng dengan Keju dan Daging Asap
Kulit Kentang Panggang
	Lihat Informasi Gizi Kulit Kentang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Tumbuk
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Kulit Ayam
Kentang Goreng
Kentang (Daging dan Kulit)
Tahu Goreng
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Fiesta Kentang
	Diet Go Chicken Steak with Potatoes
	Diet Go Sei Sapi with Potatoes
	Diet Go Sei Ayam with Potatoes
	Diet Go Grilled Dory With Potatoes
	SuperIndo Kentang Rebus

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.