Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)
per porsi
Energi
1079 kj
258 kkal
Lemak
0,3g
Lemak Jenuh
0,078g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,132g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
5,13g
Karbohidrat
60,03g
Serat
5,4g
Gula
2,55g
Sodium
15mg
Kalium
984mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
13%
dari AKG*
(258 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (91%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (8%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
258
Lemak
0,3g
Karb
60,03g
Prot
5,13g
Terdapat 258 kalori dalam Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus) (1 besar).
Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 24
1/2 mangkok 67
100 gram (g) 86
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6,5 cm ) 108
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm) 144
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm) 258
1 pound 390

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Tumbuk
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
Sayuran Rebus (tanpa Daging)
Bakso tanpa Daging
Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar)
Kentang (Daging dan Kulit, tanpa Garam, Dimicrowave)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC French Fries (Regular)
Jack N Jill Piattos (22g)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.