| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
326 kj
78 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,043g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
2,86g
Karbohidrat
17,2g
Serat
3,3g
Sodium
250mg
Kalium
407mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (85%)
Lemak (1%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
78
|
|
Lemak
0,1g
|
|
Karb
17,2g
|
|
Prot
2,86g
|
|
Terdapat 78 kalori dalam Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus) (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 1% lemak, 85% karb, 14% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
