Database makanan dan penghitung kalori

1/2 mangkok

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1/2 mangkok

Energi

281 kj

67 kkal

Lemak

0,08g

Lemak Jenuh

0,02g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,034g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,002g

Kolesterol

0mg

Protein

1,33g

Karbohidrat

15,61g

Serat

1,4g

Gula

0,66g

Sodium

4mg

Kalium

256mg

Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(67 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (91%)

Lemak (1%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,08g

Karb

15,61g

Prot

1,33g

Terdapat 67 kalori dalam Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus) (1/2 mangkok).

Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1/2 mangkok	67
100 gram (g)	86
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6,5 cm )	108
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)	144
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)	258

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Tumbuk
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Bakso tanpa Daging
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Diet Go Grilled Dory With Potatoes
	Yellowfit Fine Diet Fish Finger + Potato Wedges
	Yellowfit Chicken Cheese Curry with Potato Gratin + Red Bean In Tomato Sauce
	Calbee Wings Potabee Beef BBQ
	Jack N Jill Piattos Rasa Keju Pedas Korea
	Diet Go Sei Ayam with Potatoes

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.