Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, potongan atau irisan

Jamur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, potongan atau irisan
per porsi
Energi
64 kj
15 kkal
Lemak
0,24g
Lemak Jenuh
0,035g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,112g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
2,16g
Karbohidrat
2,3g
Serat
0,7g
Gula
1,16g
Sodium
4mg
Kalium
223mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(15 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (46%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (43%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
15
Lemak
0,24g
Karb
2,3g
Prot
2,16g
Terdapat 15 kalori dalam Jamur (1 mangkok, potongan atau irisan).
Rincian Kalori: 11% lemak, 46% karb, 43% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 1
1 kecil 2
1 sedang 4
1 mangkok, potongan atau irisan 15
100 gram (g) 22

Jenis terkait dari Jamur:

Jamur Tiram
Potongan-Potongan Jamur dan Batang
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Jamur Portabella
  Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Selada
Bayam
Tomat Merah
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Putih (Ditumis)
Jamur Krispi
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Kancing
Jamur Enoki
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Creamy Swiss Chicken with Penne Marinara + Stuffed Mushroom
Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
Burgreens Mushroom Patty
Burgreens Beefless Steak
Bakmi Mewah Bakmi Ayam Jamur
Yellowfit Krecek Sapi with Serundeng Rice + Jamur Geprek


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.