Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang

Jamur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
17 kj
4 kkal
Lemak
0,06g
Lemak Jenuh
0,009g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,029g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
0,56g
Karbohidrat
0,59g
Serat
0,2g
Gula
0,3g
Sodium
1mg
Kalium
57mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(4 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (46%)
 
Lemak (11%)
 
Protein (43%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
4
Lemak
0,06g
Karb
0,59g
Prot
0,56g
Terdapat 4 kalori dalam Jamur (1 sedang).
Rincian Kalori: 11% lemak, 46% karb, 43% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 1
1 kecil 2
1 sedang 4
1 mangkok, potongan atau irisan 15
100 gram (g) 22

Jenis terkait dari Jamur:

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Potongan-Potongan Jamur dan Batang
Jamur (Kering Padat, Kaleng)
Jamur Portabella
Jamur Tiram
  Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran:

Bawang
Wortel
Bayam
Tomat Merah
Selada
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Jamur Putih (Ditumis)
Jamur Krispi
Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)
Jamur Kancing
Jamur Kuping
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Greenco Jamur Enoki
Totole Kaldu Jamur
Nugteta Dimsum Jamur
Alfamart Mushroom Crispy
San Remo La Pasta Mushroom & Herb
Yellowfit Angel Hair Mie Ayam Jamur


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.