Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang

Ikan Todak Masak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang
per porsi
Energi
210 kj
50 kkal
Lemak
2,33g
Lemak Jenuh
0,555g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,598g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,984g
Kolesterol
13mg
Protein
6,75g
Karbohidrat
0,14g
Serat
0g
Gula
0,03g
Sodium
140mg
Kalium
100mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(50 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (56%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
50
Lemak
2,33g
Karb
0,14g
Prot
6,75g
Terdapat 50 kalori dalam Ikan Todak Masak (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 43% lemak, 1% karb, 56% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 19
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 27
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 34
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 41
1 ons, tanpa tulang 50
1 porsi (85 g) 150
100 gram (g) 177
1 buah (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) 251

Jenis terkait dari Ikan Todak:

Ikan Todak
  Lihat Informasi Gizi Ikan Todak

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
Ikan Salmon Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Mas
Ikan Kembung
Ikan Patin
Ikan Layang
Ikan Mas Goreng
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Shifudo Chicken Dumpling
Shifudo Spicy Cheese Dumpling
Health's Kitchen Hi-Protein Cakalang
Teman Laut Fish Scallop
Mini Calore Shirataki Nasi Goreng Ikan Asin
CARVINNA Tuna Chunks in Brine


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.