Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Ikan Todak Masak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
111 kj
27 kkal
Lemak
1,23g
Lemak Jenuh
0,294g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,316g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,52g
Kolesterol
7mg
Protein
3,57g
Karbohidrat
0,07g
Serat
0g
Gula
0,02g
Sodium
74mg
Kalium
53mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(27 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (56%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
27
Lemak
1,23g
Karb
0,07g
Prot
3,57g
Terdapat 27 kalori dalam Ikan Todak Masak (1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)).
Rincian Kalori: 43% lemak, 1% karb, 56% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 19
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 27
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 34
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 41
1 ons, tanpa tulang 50
1 porsi (85 g) 150
100 gram (g) 177
1 buah (11 cm x 5,5 cm x 2 cm) 251

Jenis terkait dari Ikan Todak:

Ikan Todak
  Lihat Informasi Gizi Ikan Todak

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Mas
Ikan Kembung
Ikan Patin
Ikan Layang
Ikan Mas Goreng
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Botan Ikan Makarel dalam Saus Tomat
Shifudo Spicy Cheese Dumpling
Indomaret Onigiri Spicy Tuna
Irvins Salted Egg Prawn Roll
Yummy Choice Nasi Bakar Ikan Cakalang
IKA'S Fish Snack


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.