| Database makanan dan penghitung kalori |
|
1 irisan (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
Energi
633 kj
151 kkal
Lemak
9,15g
Lemak Jenuh
2,045g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,314g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,084g
Kolesterol
43mg
Protein
11,07g
Karbohidrat
5,38g
Serat
0,3g
Gula
0,54g
Sodium
251mg
Kalium
205mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (56%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
151
|
|
Lemak
9,15g
|
|
Karb
5,38g
|
|
Prot
11,07g
|
|
Terdapat 151 kalori dalam Ikan Lele (1 irisan).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 15% karb, 30% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
