| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
1004 kj
240 kkal
Lemak
14,53g
Lemak Jenuh
3,246g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,673g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,482g
Kolesterol
69mg
Protein
17,57g
Karbohidrat
8,54g
Serat
0,5g
Gula
0,85g
Sodium
398mg
Kalium
326mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (56%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
240
|
|
Lemak
14,53g
|
|
Karb
8,54g
|
|
Prot
17,57g
|
|
Terdapat 240 kalori dalam Ikan Lele (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 15% karb, 30% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
