| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
Energi
854 kj
204 kkal
Lemak
12,35g
Lemak Jenuh
2,759g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,122g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,51g
Kolesterol
59mg
Protein
14,93g
Karbohidrat
7,26g
Serat
0,4g
Gula
0,72g
Sodium
338mg
Kalium
277mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (14%)
Lemak (56%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
204
|
|
Lemak
12,35g
|
|
Karb
7,26g
|
|
Prot
14,93g
|
|
Terdapat 204 kalori dalam Ikan Lele (1 porsi).
|
| Rincian Kalori: 56% lemak, 15% karb, 30% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Ikan Lele:
Jenis terkait dari Ikan:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
