Database makanan dan penghitung kalori

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

1088 kj

260 kkal

Lemak

15,35g

Lemak Jenuh

4,146g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,485g

Lemak tak Jenuh Tunggal

6,096g

Kolesterol

107mg

Protein

28,62g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

420mg

Kalium

233mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: fatsecret Platform API

13%

dari AKG*

(260 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (55%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

260

Lemak

15,35g

Karb

Prot

28,62g

Terdapat 260 kalori dalam Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan) (100 gram).

Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	49
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 ons, tanpa tulang	74
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	83
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	161
1 porsi (85 g)	221
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	255
100 gram (g)	260
1 mangkok, potong dadu	351

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam
Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Apel (tanpa Kulit)
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Japanese Bento Set
	Lemonilo Bumbu Ayam Goreng Lengkuas
	Fastfit DFC SS Truffle
	Shihlin XXL CRISPY CHICKEN
	Golden Lamian Lamian Ayam Goreng
	Fastfit DFC 1

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.