Database makanan dan penghitung kalori

1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Energi

674 kj

161 kkal

Lemak

9,52g

Lemak Jenuh

2,571g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,16g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,779g

Kolesterol

66mg

Protein

17,74g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

260mg

Kalium

144mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(161 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (55%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

161

Lemak

9,52g

Karb

Prot

17,74g

Terdapat 161 kalori dalam Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan) (1 potong sedang).

Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	49
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 ons, tanpa tulang	74
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	83
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	161
1 porsi (85 g)	221
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	255
100 gram (g)	260
1 mangkok, potong dadu	351

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Paha Ayam
Dada Ayam
Sayap Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Ayam Goreng
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Satu Porsi Ayam Kecombrang
	Bernardi Yong Tofu
	Mini Calore Shirataki Nasi Liwet Ayam Kemangi
	Solaria Chicken Cordon Bleu
	Kusuka Keripik Singkong Rasa Kari Ayam
	Bakmi GM Nasi Ayam Cah Cabai

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.