Database makanan dan penghitung kalori

1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)

Energi

152 kj

36 kkal

Lemak

2,15g

Lemak Jenuh

0,58g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,488g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,853g

Kolesterol

15mg

Protein

4,01g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

59mg

Kalium

33mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(36 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (55%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

2,15g

Karb

Prot

4,01g

Terdapat 36 kalori dalam Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan) (1 irisan sedang).

Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	49
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 ons, tanpa tulang	74
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	83
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	161
1 porsi (85 g)	221
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	255
100 gram (g)	260
1 mangkok, potong dadu	351

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Ayam:

Sayap Ayam
Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam
Dada Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Ayam Goreng
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Satu Porsi Ayam Kecombrang
	Bakmi GM Nasi Ayam GM
	Bernardi Yong Tofu
	SaladStop! Hola Chicken
	Fitfut Fit Protein Wrap Curry
	Greenly Chicken Nanban With Egg Tartar

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.