Database makanan dan penghitung kalori

1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)

Energi

1066 kj

255 kkal

Lemak

15,04g

Lemak Jenuh

4,063g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,415g

Lemak tak Jenuh Tunggal

5,974g

Kolesterol

105mg

Protein

28,05g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

412mg

Kalium

228mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

13%

dari AKG*

(255 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (55%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

255

Lemak

15,04g

Karb

Prot

28,05g

Terdapat 255 kalori dalam Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan) (1 potongan besar).

Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	49
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 ons, tanpa tulang	74
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	83
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	161
1 porsi (85 g)	221
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	255
100 gram (g)	260
1 mangkok, potong dadu	351

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Ayam
Paha Ayam
Sayap Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Ayam Goreng
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	So Good Paha Dada Pedas Manis
	Shihlin XXL CRISPY CHICKEN
	Fastfit DFC SS Truffle
	Sarimi Puass Mi Goreng Rasa Fried Chicken Ayam Krispi
	Golden Lamian Lamian Ayam Goreng
	Burger King Crispy Chicken

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.