Database makanan dan penghitung kalori

1 mangkok, potong dadu

Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, potong dadu

Energi

1469 kj

351 kkal

Lemak

20,72g

Lemak Jenuh

5,598g

Lemak tak Jenuh Ganda

4,704g

Lemak tak Jenuh Tunggal

8,229g

Kolesterol

144mg

Protein

38,64g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

567mg

Kalium

315mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

18%

dari AKG*

(351 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (0%)

Lemak (55%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

351

Lemak

20,72g

Karb

Prot

38,64g

Terdapat 351 kalori dalam Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan) (1 mangkok, potong dadu).

Rincian Kalori: 55% lemak, 0% karb, 45% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	18
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	36
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	49
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm)	55
1 ons, tanpa tulang	74
1 bagian kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	83
1 potong sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	161
1 porsi (85 g)	221
1 potongan besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	255
100 gram (g)	260
1 mangkok, potong dadu	351

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Paha Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Sayap Ayam
	Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Ayam Goreng
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Bakmi GM Nasi Ayam GM
	Mini Calore Jimbaran Grilled Chicken
	Grainsly Rolled Oat Chicken Teriyaki
	Greenly Chicken Nanban With Egg Tartar
	Mini Calore Japanese Ponzu Chicken Salad Wrap
	Bakmi GM Nasi Ayam Cah Cabai

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.