Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)
per porsi
Energi
1310 kj
313 kkal
Lemak
15,92g
Lemak Jenuh
3,654g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,345g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,628g
Kolesterol
88mg
Protein
29,36g
Karbohidrat
11,38g
Serat
0,4g
Gula
0,26g
Sodium
340mg
Kalium
257mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
16%
dari AKG*
(313 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (47%)
 
Protein (38%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
313
Lemak
15,92g
Karb
11,38g
Prot
29,36g
Terdapat 313 kalori dalam Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit (1/2 kecil).
Rincian Kalori: 47% lemak, 15% karb, 38% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 irisan tipis (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 irisan sedang (sekitar 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 inci kubik,tanpa tulang 44
1 irisan tebal (sekitar 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 57
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan) 65
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 65
1 ons, tanpa tulang 74
100 gram (g) 261
1/2 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 313
1 mangkok, potong dadu 352
1/2 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 365
1 porsi (140 g) 365
1/2 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 412
1 seperempat dada (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 600

Jenis terkait dari Dada Ayam:

Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
  Lihat Informasi Gizi Dada Ayam

Jenis terkait dari Ayam Goreng:

Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
  Lihat Informasi Gizi Ayam Goreng
Makanan terkait lainnya
Ayam

Lihat pula:

Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan)
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Dada Ayam
Belfoods Nugget Chicken Stick
KFC Original Recipe Chicken
McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy
KFC Crispy Chicken Thigh
Shihlin Shihlin Crispy Chicken


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.