21 sampai 37 dari 37
|
Cumi Lada Hitam
oleh anggota: syarifahismi
Dibuat spesial dengan cumi segar.
per porsi - Kalori: 107kkal | Lemak: 3,36g | Karb: 6,46g | Prot: 12,17g
|
|
Tumis Tahu Telur Wortel
Tumis sayuran kaya protein.
per porsi - Kalori: 252kkal | Lemak: 5,75g | Karb: 39,01g | Prot: 16,88g
|
|
Semur Tahu
oleh anggota: indy felicia
Rebusan tahu ini mengenyangkan dan sangat bergizi.
per porsi - Kalori: 212kkal | Lemak: 7,23g | Karb: 32,80g | Prot: 5,84g
|
|
Jus Apel Pepaya
Minuman menyegarkan dan memuaskan yang terbuat dari buah-buahan segar.
per porsi - Kalori: 221kkal | Lemak: 2,87g | Karb: 46,06g | Prot: 8,20g
|
|
Chicken Ramen Shirataki
oleh anggota: qurratayuna
Makanan rendah kalori yang sempurna.
per porsi - Kalori: 426kkal | Lemak: 4,95g | Karb: 60,77g | Prot: 34,20g
|
|
Sop
oleh anggota: Rama Dhanti
Sup hangat diisi dengan protein dan serat.
per porsi - Kalori: 353kkal | Lemak: 14,89g | Karb: 26,47g | Prot: 28,60g
|
|
Sup Daging Sapi dengan Kacang Panjang
Sup yang dibumbui dengan sempurna dan memuaskan untuk makan siang atau makan malam.
per porsi - Kalori: 247kkal | Lemak: 9,66g | Karb: 19,89g | Prot: 20,84g
|
|
Suwir Ayam Creamy
oleh anggota: luciadokubani
Enak dan sehat.
per porsi - Kalori: 319kkal | Lemak: 9,89g | Karb: 9,50g | Prot: 44,93g
|
|
Ayam Suwir Kemangi
oleh anggota: restulailina
Hidangan ayam gurih dengan rasa kemangi yang fantastis.
per porsi - Kalori: 314kkal | Lemak: 14,41g | Karb: 15,16g | Prot: 32,93g
|
|
Tumis Kecambah
Lezat, lauk rendah kalori.
per porsi - Kalori: 95kkal | Lemak: 3,48g | Karb: 8,15g | Prot: 8,26g
|
|
Enoki Pedas Manis
Hidangan lezat, rendah kalori.
per porsi - Kalori: 134kkal | Lemak: 8,00g | Karb: 14,56g | Prot: 3,61g
|
|
Jus Bokcoy
Jus hijau mudah.
per porsi - Kalori: 94kkal | Lemak: 0,19g | Karb: 24,57g | Prot: 1,03g
|
|
Rebusan Tahu dengan Kecambah
Hidangan mudah dan rendah kalori.
per porsi - Kalori: 61kkal | Lemak: 3,83g | Karb: 3,65g | Prot: 4,44g
|
|
Sop Tulang Iga Sapi
oleh anggota: melaniaisyah22
Hidangan sederhana namun enak menggunakan 3 bahan.
per porsi - Kalori: 157kkal | Lemak: 9,75g | Karb: 6,75g | Prot: 10,57g
|
|
Jus Hijau
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
per porsi - Kalori: 61kkal | Lemak: 0,28g | Karb: 15,57g | Prot: 1,27g
|
|
Tumis Kubis
Lauk sayuran rendah kalori.
per porsi - Kalori: 89kkal | Lemak: 1,55g | Karb: 19,17g | Prot: 3,40g
|
|
Sandwich Telur Dadar
oleh anggota: Yulanmustika
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
per porsi - Kalori: 306kkal | Lemak: 11,59g | Karb: 36,48g | Prot: 13,63g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|