Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
4 porsi
Waktu Persiapan:
20 menit
Waktu Memasak:
1 jam
Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: atikarisdi

Sup Daging Sapi dengan Kacang Panjang

Sup yang dibumbui dengan sempurna dan memuaskan untuk makan siang atau makan malam.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Cuci bersih daging sapi dan iga sapi, potong kecil-kecil daging dan masak dengan cara 5-30-7 (rebus 5 menit, matikan api, diamkan di atas kompor selama 30 menit, dan lanjutkan proses memasak dengan merebusnya selama 7 menit lagi).
  2. Haluskan bawang merah, bawang putih dan jahe.
  3. Iris kacang panjang, tomat dan daun bawang.
  4. Tumis bumbu halus dengan minyak hingga harum, tambahkan air lalu daging sapi dan iga. Biarkan mendidih.
  5. Setelah mendidih, masukkan kacang panjang dan tomat, bumbui dengan garam dan kaldu jamur secukupnya.
  6. Jika sudah matang, matikan api dan masukkan daun bawang yang sudah dipotong-potong.
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Sup Hidangan Utama Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: Fazasgv
Bubur ini dibuat dengan nasi merah dan topping sehat.
oleh anggota: Syifa Yusrina Awanis
Hidangan sehat, mudah, dan super lezat yang hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk membuatnya.
oleh anggota: Aryuniw
Resep ayam juicy dan lezat dimasak dalam penggorengan udara.
oleh anggota: desi ramadhona
Hidangan rendah kalori, kaya nutrisi.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 247kalori dalam 1 porsi Sup Daging Sapi dengan Kacang Panjang.
Rincian Kalori: 35% lemak, 32% karb, 33% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
1031 kj
246 kkal
Lemak
9,66g
Lemak Jenuh
3,678g
Lemak Trans
0,212g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,972g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,1g
Kolesterol
56mg
Protein
20,84g
Karbohidrat
19,89g
Serat
3,8g
Gula
7g
Sodium
218mg
Kalium
629mg
12%
dari AKG*
(246 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (32%)
 
Lemak (35%)
 
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2022.