Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok,masak

Udang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
874 kj
209 kkal
Lemak
3,41g
Lemak Jenuh
0,647g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,319g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,499g
Kolesterol
299mg
Protein
40,01g
Karbohidrat
1,8g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
889mg
Kalium
255mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
10%
dari AKG*
(209 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Udang
 

Ringkasan Gizi:

Kal
209
Lemak
3,41g
Karb
1,8g
Prot
40,01g
Terdapat 209 kalori dalam Udang (1 mangkok,masak).
Rincian Kalori: 15% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 besar (dikupas) 9
1 udang 9
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 30
1 ons, dimasak 40
1 porsi (85 g) 122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 125
100 gram (g) 144
1 mangkok,masak 209

Jenis terkait dari Udang:

Udang Panggang
Udang Kukus atau Rebus
Udang Scampi
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Kepiting
Remis
Lobster
Gurita
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang Goreng
Udang Asam Manis
Sambal Udang
SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai)
Tempura Udang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Sisu Healthy Eatery Creamy Seafood Pizza
Wei Wang Siomay Seafood
Seafood Lovers Pangasius Fillet
Shihlin Seafood Tempura


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.