Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

100 gram (g)

Udang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
602 kj
144 kkal
Lemak
2,35g
Lemak Jenuh
0,446g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,909g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,344g
Kolesterol
206mg
Protein
27,59g
Karbohidrat
1,24g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
613mg
Kalium
176mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(144 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
144
Lemak
2,35g
Karb
1,24g
Prot
27,59g
Terdapat 144 kalori dalam Udang (100 gram).
Rincian Kalori: 15% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 udang 9
1 besar (dikupas) 9
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 20
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 30
1 ons, dimasak 40
1 mangkok, dengan kulit, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 109
1 porsi (85 g) 122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 125
100 gram (g) 144
1 mangkok, dikupas, mentah (hasil setelah masak) 166
1 mangkok,masak 209

Jenis terkait dari Udang:

Udang Scampi
Udang Kukus atau Rebus
Udang Panggang
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Lobster
Remis
Gurita
Kepiting
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang Goreng
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Tempura Udang
Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail)
Udang Rebon
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.