Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Udang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang (dikupas)
per porsi
Energi
30 kj
7 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,022g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,045g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,017g
Kolesterol
10mg
Protein
1,38g
Karbohidrat
0,06g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
31mg
Kalium
9mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
< 1%
dari AKG*
(7 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
7
Lemak
0,12g
Karb
0,06g
Prot
1,38g
Terdapat 7 kalori dalam Udang (1 sedang).
Rincian Kalori: 15% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 udang 9
1 besar (dikupas) 9
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 20
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 30
1 ons, dimasak 40
1 mangkok, dengan kulit, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 109
1 porsi (85 g) 122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 125
100 gram (g) 144
1 mangkok, dikupas, mentah (hasil setelah masak) 166
1 mangkok,masak 209

Jenis terkait dari Udang:

Udang Kukus atau Rebus
Udang Panggang
Udang Scampi
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Gurita
Remis
Lobster
Kepiting
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang Goreng
Tempura Udang
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail)
Udang Karang (Udang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SuperIndo Bakso Udang
Hoka Hoka Bento Paket B
Hoka Hoka Bento Shrimp Ball
Hoka Hoka Bento Bento Special 1
Hoka Hoka Bento Ebi Furai
So Good Pangsit Udang


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.