Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Udang Kukus atau Rebus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
577 kj
138 kkal
Lemak
2,26g
Lemak Jenuh
0,428g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,873g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,33g
Kolesterol
198mg
Protein
26,5g
Karbohidrat
1,19g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
589mg
Kalium
169mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
7%
dari AKG*
(138 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (3%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
138
Lemak
2,26g
Karb
1,19g
Prot
26,5g
Terdapat 138 kalori dalam Udang Kukus atau Rebus (100 gram).
Rincian Kalori: 16% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 besar (dikupas) 8
1 udang 8
1 jumbo (dikupas) 14
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 22
1 ons, tanpa cangkang 39
1 porsi (85 g) 117
100 gram (g) 138
1 mangkok 200

Jenis terkait dari Udang:

Udang Panggang
Udang
Udang Scampi
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Remis
Kepiting
Gurita
Lobster
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Udang Goreng
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Sambal Udang
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Shihlin Seafood Tempura
Wei Wang Siomay Seafood
Seafood Lovers Pangasius Fillet
Sisu Healthy Eatery Creamy Seafood Pizza


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.