Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)

Udang

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
524 kj
125 kkal
Lemak
2,04g
Lemak Jenuh
0,388g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,791g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,299g
Kolesterol
179mg
Protein
24g
Karbohidrat
1,08g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
533mg
Kalium
153mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(125 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (4%)
 
Lemak (15%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
125
Lemak
2,04g
Karb
1,08g
Prot
24g
Terdapat 125 kalori dalam Udang (1 mangkok, dengan kulit, dimasak).
Rincian Kalori: 15% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 udang 9
1 besar (dikupas) 9
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 20
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 30
1 ons, dimasak 40
1 mangkok, dengan kulit, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 109
1 porsi (85 g) 122
1 mangkok, dengan kulit, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan) 125
100 gram (g) 144
1 mangkok, dikupas, mentah (hasil setelah masak) 166
1 mangkok,masak 209

Jenis terkait dari Udang:

Udang Panggang
Udang Kukus atau Rebus
Udang Scampi
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Lobster
Kepiting
Gurita
Remis
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang Goreng
Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Tempura Udang
Udang Rebon
Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.