Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (85 g)

Udang Kukus atau Rebus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
491 kj
117 kkal
Lemak
1,92g
Lemak Jenuh
0,364g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,742g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,281g
Kolesterol
168mg
Protein
22,53g
Karbohidrat
1,01g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
501mg
Kalium
144mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
6%
dari AKG*
(117 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (3%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
117
Lemak
1,92g
Karb
1,01g
Prot
22,53g
Terdapat 117 kalori dalam Udang Kukus atau Rebus (1 porsi).
Rincian Kalori: 16% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 besar (dikupas) 8
1 udang 8
1 jumbo (dikupas) 14
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 22
1 ons, tanpa cangkang 39
1 porsi (85 g) 117
100 gram (g) 138
1 mangkok 200

Jenis terkait dari Udang:

Udang Scampi
Udang
Udang Panggang
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Remis
Kepiting
Lobster
Gurita
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Telur Rebus
Udang Goreng
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Irvins Salted Egg Prawn Roll
Mie Gacoan Lumpia Udang
Seafood Lovers Siomay Udang
Mie Gacoan Udang Keju
Mama Shrimp Creamy Tom Yum Flavour
HokBen Shrimp Dumpling


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.