Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan)

Udang Kukus atau Rebus

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
92 kj
22 kkal
Lemak
0,36g
Lemak Jenuh
0,069g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,14g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,053g
Kolesterol
32mg
Protein
4,24g
Karbohidrat
0,19g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
94mg
Kalium
27mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
1%
dari AKG*
(22 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (3%)
 
Lemak (16%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
22
Lemak
0,36g
Karb
0,19g
Prot
4,24g
Terdapat 22 kalori dalam Udang Kukus atau Rebus (1 ons, dengan cangkang, mentah).
Rincian Kalori: 16% lemak, 4% karb, 81% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ("popcorn") kecil 1
1 kecil (dikupas) 6
1 sedang (dikupas) 7
1 udang 8
1 besar (dikupas) 8
1 jumbo (dikupas) 14
1 ons, dengan cangkang, mentah (hasil setelah masak, kulit dihilangkan) 22
1 ons, tanpa cangkang, mentah (hasil setelah masak) 25
1 ons, tanpa cangkang 39
1 porsi (85 g) 117
100 gram (g) 138
1 mangkok 200

Jenis terkait dari Udang:

Udang Scampi
Udang Panggang
Udang
  Lihat Informasi Gizi Udang

Jenis terkait dari Hidangan Laut:

Lobster
Kepiting
Gurita
Remis
  Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula:

Udang (Karang) Rebus atau Kukus
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Jagung Rebus
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Hoka Hoka Bento Bento Special 1
Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling
Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1
Hoka Hoka Bento Ebi Furai
Hoka Hoka Bento Ebi Furai
Fiesta Shrimp Shumai


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.