Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

250 gram (g)

Ubi Jalar (Manis)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
250 gram (g)
per porsi
Energi
900 kj
215 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,045g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,035g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,002g
Kolesterol
0mg
Protein
3,92g
Karbohidrat
50,3g
Serat
7,5g
Gula
10,45g
Sodium
138mg
Kalium
842mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
11%
dari AKG*
(215 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (92%)
 
Lemak (1%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 

Ringkasan Gizi:

Kal
215
Lemak
0,12g
Karb
50,3g
Prot
3,92g
Terdapat 215 kalori dalam Ubi Jalar (Manis) (250 gram).
Rincian Kalori: 1% lemak, 92% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons 24
100 gram (g) 86
1 panjang 13 cm 112
1 mangkok, potong dadu 114
1 pound 390

Jenis terkait dari Ubi Manis:

Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus)
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak)
  Lihat Informasi Gizi Ubi Manis

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Tumbuk
Kentang Panggang
  Lihat Informasi Gizi Kentang
Makanan terkait lainnya
Sayuran

Lihat pula:

Daun Ubi Jalar
Ubi Goreng
Ubi Dimasak
Ubi Rambat
Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Jack N Jill Piattos (22g)
KFC French Fries (Regular)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2019.