Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
55 gram (g)
per porsi
Energi
267 kj
64 kkal
Lemak
0,45g
Lemak Jenuh
0,129g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,185g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,087g
Kolesterol
16mg
Protein
14,03g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
186mg
Kalium
130mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(64 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (7%)
 
Protein (93%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
64
Lemak
0,45g
Karb
0g
Prot
14,03g
Terdapat 64 kalori dalam Tuna dalam Air (Kalengan) (55 gram).
Rincian Kalori: 7% lemak, 0% karb, 93% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (85 g) 99
100 gram (g) 116
1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan 179
1 kaleng (185 g), dikeringkan 194
1 kaleng (350 g - 370 g), dikeringkan 382

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Tuna Sirip Biru (Ikan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
Ikan Tuna Panggang
Tuna Sirip Kuning (Ikan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tuna Kalengan
Ikan Tuna
Ikan Tuna Ringan (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Koktail Buah tanpa Pemanis dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mini Calore Crunchy Toast Smoked Tuna Mayo
Grainsly Spicy Tunacado
Maya Tuna Chunks in Brine
Mini Calore Green Goddess Tuna Salad Bowl
Grainsly Tunacado
Ayam Brand Tuna Flakes In Water Light


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.