Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Ikan Tuna

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
452 kj
108 kkal
Lemak
0,95g
Lemak Jenuh
0,235g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,284g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,154g
Kolesterol
45mg
Protein
23,38g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
37mg
Kalium
444mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM
5%
dari AKG*
(108 kal)
5% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (8%)
 
Protein (92%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
108
Lemak
0,95g
Karb
0g
Prot
23,38g
Terdapat 108 kalori dalam Ikan Tuna (100 gram).
Rincian Kalori: 8% lemak, 0% karb, 92% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 inci kubik,tanpa tulang 17
1 ons, tanpa tulang 31
1 porsi (57 g) 62
100 gram (g) 108

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Tuna Sirip Biru (Ikan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
Ikan Tuna Panggang
Tuna dalam Air (Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Ikan Panggang
Ikan Salmon Panggang
Nila (Ikan)
Ikan
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Maya Ikan Tuna Sambal Goreng
Maya Tuna Bumbu Rica-Rica
Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay
Sun Bell Tuna Dengan Saus Rica-Rica
Pronas Tuna dalam Sambal Goreng
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Cedea Chikuwa
Ayam Brand Mackarel
Cedea Fish Dumpling Cheese
Indomaret Ikan Baung
Edo Crab Flavored Stick
So Good Fish Nugget


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.