Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 kaleng (185 g), dikeringkan

Tuna dalam Air (Kalengan)

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kaleng (185 g), dikeringkan
per porsi
Energi
811 kj
194 kkal
Lemak
1,37g
Lemak Jenuh
0,391g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,563g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,266g
Kolesterol
50mg
Protein
42,6g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
564mg
Kalium
396mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
10%
dari AKG*
(194 kal)
10% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (7%)
 
Protein (93%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
194
Lemak
1,37g
Karb
0g
Prot
42,6g
Terdapat 194 kalori dalam Tuna dalam Air (Kalengan) (1 kaleng (185 g), dikeringkan).
Rincian Kalori: 7% lemak, 0% karb, 93% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (85 g) 99
100 gram (g) 116
1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan 179
1 kaleng (185 g), dikeringkan 194
1 kaleng (350 g - 370 g), dikeringkan 382

Jenis terkait dari Ikan Tuna:

Ikan Tuna Panggang
Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan:

Nila (Ikan)
Ikan Salmon Panggang
Ikan
Ikan Panggang
  Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula:

Ikan Tuna Kalengan
Ikan Tuna
Ikan Tuna Ringan (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
Koktail Buah tanpa Pemanis dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Shifudo Chicken Dumpling
Indomaret Onigiri Spicy Tuna
CARVINNA Tuna Chunks in Brine
Teman Laut Fish Scallop
Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang
Yellowfit Chicken and Fish Katsu Curry Omurice


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.