Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sdm

Selada Kol

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sdm
per porsi
Energi
23 kj
6 kkal
Lemak
0,21g
Lemak Jenuh
0,031g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,108g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,057g
Kolesterol
1mg
Protein
0,1g
Karbohidrat
0,99g
Serat
0,1g
Sodium
2mg
Kalium
14mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
< 1%
dari AKG*
(6 kal)
0% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (63%)
 
Lemak (30%)
 
Protein (7%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
6
Lemak
0,21g
Karb
0,99g
Prot
0,1g
Terdapat 6 kalori dalam Selada Kol (1 sdm).
Rincian Kalori: 30% lemak, 63% karb, 7% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 sdm 6
1/2 mangkok 41
100 gram (g) 69

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Tomat Merah
Selada
Bawang
Wortel
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Selada Daun Hijau
Kembang Kol
Kol Goreng
Selada Air
Ikan Kod
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Daun Jeruk + Tahu Betutu
Oh My Salad Smoked Beef Salad
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
Solaria Ayam Cah Jamur
SuperIndo Jamur Kancing
Oh My Salad Black Salad


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.