| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
Energi
289 kj
69 kkal
Lemak
2,61g
Lemak Jenuh
0,385g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,351g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,708g
Kolesterol
8mg
Protein
1,29g
Karbohidrat
12,41g
Serat
1,5g
Sodium
23mg
Kalium
181mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (63%)
Lemak (30%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
69
|
|
Lemak
2,61g
|
|
Karb
12,41g
|
|
Prot
1,29g
|
|
Terdapat 69 kalori dalam Selada Kol (100 gram).
|
| Rincian Kalori: 30% lemak, 63% karb, 7% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
