Database makanan dan penghitung kalori

Taco atau Tostada dengan Kacang-kacangan, Keju, Daging, Selada, Tomat dan Salsa

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 taco atau tostada

Energi

632 kj

151 kkal

Lemak

7,85g

Lemak Jenuh

2,726g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,584g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,895g

Kolesterol

22mg

Protein

8,12g

Karbohidrat

12,54g

Serat

2,3g

Gula

1,05g

Sodium

274mg

Kalium

198mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agt 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(151 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (33%)

Lemak (46%)

Protein (21%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

151

Lemak

7,85g

Karb

12,54g

Prot

8,12g

Terdapat 151 kalori dalam Taco atau Tostada dengan Kacang-kacangan, Keju, Daging, Selada, Tomat dan Salsa (1 ).

Rincian Kalori: 46% lemak, 33% karb, 21% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons	52
1 taco atau tostada	151
1 porsi (83 g)	151
100 gram (g)	182
1 mangkok	222
1 porsi	322
1 pizza meksiko	393

Jenis terkait dari Taco:

Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa
Taco atau Tostada dengan Daging Sapi, Keju dan Selada
Taco tanpa Daging atau Tostada dengan Kacang-kacangan dan Keju, Selada, Tomat dan Salsa
Taco atau Tostada dengan Daging, Keju, Selada, Tomat dan Salsa
	Lihat Informasi Gizi Taco

Lihat pula:

Taco atau Tostada dengan Daging Sapi, Selada, Tomat dan Salsa
Chalupa dengan Kacang-kacangan, Keju, Selada dan Tomat
Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel
Taco atau Tostada Salad dengan Daging Sapi, Kacang-kacangan dan Keju dalam Tortilla Goreng Tepung
Nachos dengan Daging Sapi, Kacang-kacangan, Keju dan Krim Asam
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.