| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
94 gram (g)
Energi
165 kj
39 kkal
Lemak
2,11g
Lemak Jenuh
0,376g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,678g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,863g
Kolesterol
0mg
Protein
1,93g
Karbohidrat
4,52g
Serat
2,5g
Gula
0,37g
Sodium
253mg
Kalium
106mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (42%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
39
|
|
Lemak
2,11g
|
|
Karb
4,52g
|
|
Prot
1,93g
|
|
Terdapat 39 kalori dalam Sawi Dimasak (dari Segar) (94 gram).
|
| Rincian Kalori: 42% lemak, 40% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sawi:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
