| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Sawi Dimasak (dari Segar)
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, segar
Energi
234 kj
56 kkal
Lemak
2,98g
Lemak Jenuh
0,532g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,96g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,221g
Kolesterol
0mg
Protein
2,73g
Karbohidrat
6,4g
Serat
3,6g
Gula
0,52g
Sodium
358mg
Kalium
150mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (42%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
56
|
|
Lemak
2,98g
|
|
Karb
6,4g
|
|
Prot
2,73g
|
|
Terdapat 56 kalori dalam Sawi Dimasak (dari Segar) (1 mangkok, segar).
|
| Rincian Kalori: 42% lemak, 40% karb, 17% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Sawi:
Jenis terkait dari Sayuran:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
