Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)

Paha Ayam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)
per porsi
Energi
195 kj
47 kkal
Lemak
2,92g
Lemak Jenuh
0,816g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,644g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,159g
Kolesterol
17mg
Protein
4,72g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
77mg
Kalium
42mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(47 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (0%)
 
Lemak (58%)
 
Protein (42%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
47
Lemak
2,92g
Karb
0g
Prot
4,72g
Terdapat 47 kalori dalam Paha Ayam (1 ons, tanpa tulang).
Rincian Kalori: 58% lemak, 0% karb, 42% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 37
1 inci kubik, tanpa tulang masak 42
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak) 47
1 ons, dengan tulang, dimasak (hasil setelah tulang dihilangkan) 54
1 ons, tanpa tulang, dimasak 69
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 135
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 152
1 porsi (62 g) 152
1 besar (hasil setelah masak, tulang dihilangkan) 206
100 gram (g) 245
1 mangkok, dimasak, potong dadu 331

Jenis terkait dari Paha Ayam:

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)
Paha Ayam Panggang
  Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam:

Ayam
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Dada Ayam
Sayap Ayam
  Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula:

Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)
Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
KFC Paha Bawah Crispy
Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

KFC Paha Bawah Crispy
McDonald's Panas Special Paha Atas
KFC Paha Atas Extra Crispy


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.