Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 mangkok, potongan-potongan

Lobak Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, potongan-potongan
per porsi
Energi
281 kj
67 kkal
Lemak
3,79g
Lemak Jenuh
0,701g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,139g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,738g
Kolesterol
0mg
Protein
1,1g
Karbohidrat
7,9g
Serat
3g
Gula
4,61g
Sodium
424mg
Kalium
274mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
3%
dari AKG*
(67 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
67
Lemak
3,79g
Karb
7,9g
Prot
1,1g
Terdapat 67 kalori dalam Lobak Dimasak (1 mangkok, potongan-potongan).
Rincian Kalori: 49% lemak, 45% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 25
1 porsi (80 g) 34
100 gram (g) 42
1 sedang 50
1 mangkok, potongan-potongan 67
1 besar 76

Jenis terkait dari Lobak:

Lobak
  Lihat Informasi Gizi Lobak

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Wortel
Jamur
Tomat Merah
Selada
Bawang
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sawi Dimasak (dari Segar)
Bawang Matang/Dewasa Dimasak
Ubi Dimasak
Mustard Lobak
Bayam Dimasak (dari Segar)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.