Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Lobak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
117 kj
28 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,011g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,053g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,006g
Kolesterol
0mg
Protein
0,9g
Karbohidrat
6,43g
Serat
1,8g
Gula
3,8g
Sodium
67mg
Kalium
191mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
1%
dari AKG*
(28 kal)
1% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (85%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (12%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
28
Lemak
0,1g
Karb
6,43g
Prot
0,9g
Terdapat 28 kalori dalam Lobak (100 gram).
Rincian Kalori: 3% lemak, 85% karb, 12% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 iris 4
1 kecil 17
100 gram (g) 28
1 sedang 34
1 mangkok, potong dadu 36
1 besar 51

Jenis terkait dari Lobak:

Lobak Dimasak
  Lihat Informasi Gizi Lobak

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Bawang
Wortel
Tomat Merah
Selada
Jamur
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Lobak Pedas
Saus Lobak
Mustard Lobak
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Oh My Salad Smoked Beef Salad
SuperIndo Jamur Kancing
Yellowfit Ayam Taliwang With Nasi Goreng Bali
Oh My Salad Korean Bulgogi Salad
Oh My Salad Chicken Mentai Salad
SuperIndo Pakcoy


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.