Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Lobak Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
176 kj
42 kkal
Lemak
2,37g
Lemak Jenuh
0,438g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,712g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,086g
Kolesterol
0mg
Protein
0,69g
Karbohidrat
4,94g
Serat
1,9g
Gula
2,88g
Sodium
265mg
Kalium
171mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(42 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
42
Lemak
2,37g
Karb
4,94g
Prot
0,69g
Terdapat 42 kalori dalam Lobak Dimasak (100 gram).
Rincian Kalori: 49% lemak, 45% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 25
1 porsi (80 g) 34
100 gram (g) 42
1 sedang 50
1 mangkok, potongan-potongan 67
1 besar 76

Jenis terkait dari Lobak:

Lobak
  Lihat Informasi Gizi Lobak

Jenis terkait dari Sayuran:

Wortel
Bawang
Jamur
Bayam
Selada
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sawi Dimasak (dari Segar)
Bawang Matang/Dewasa Dimasak
Ubi Dimasak
Mustard Lobak
Bayam Dimasak (dari Segar)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.