Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 sedang

Lobak Dimasak

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 sedang
per porsi
Energi
211 kj
50 kkal
Lemak
2,84g
Lemak Jenuh
0,526g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,854g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,303g
Kolesterol
0mg
Protein
0,83g
Karbohidrat
5,93g
Serat
2,3g
Gula
3,46g
Sodium
318mg
Kalium
205mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
2%
dari AKG*
(50 kal)
2% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (49%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
50
Lemak
2,84g
Karb
5,93g
Prot
0,83g
Terdapat 50 kalori dalam Lobak Dimasak (1 sedang).
Rincian Kalori: 49% lemak, 45% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 kecil 25
1 porsi (80 g) 34
100 gram (g) 42
1 sedang 50
1 mangkok, potongan-potongan 67
1 besar 76

Jenis terkait dari Lobak:

Lobak
  Lihat Informasi Gizi Lobak

Jenis terkait dari Sayuran:

Bayam
Bawang
Jamur
Wortel
Selada
Tomat Merah
  Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula:

Sawi Dimasak (dari Segar)
Bawang Matang/Dewasa Dimasak
Ubi Dimasak
Mustard Lobak
Bayam Dimasak (dari Segar)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Solaria Ayam Cah Jamur
Oh My Salad Chicken Mentai Salad
Satu Porsi Buncis Orek Tempe
Bakmi GM Caisim Saus Tiram Small
Yellowfit Ayam Taliwang With Nasi Goreng Bali
Bonduelle Sweet Corn


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.