| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
Energi
923 kj
220 kkal
Lemak
11,68g
Lemak Jenuh
2,675g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,163g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,227g
Kolesterol
4mg
Protein
4,24g
Karbohidrat
25,66g
Serat
1,9g
Gula
3,93g
Sodium
685mg
Kalium
391mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (47%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
220
|
|
Lemak
11,68g
|
|
Karb
25,66g
|
|
Prot
4,24g
|
|
Terdapat 220 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering) (1 mangkok).
|
| Rincian Kalori: 47% lemak, 46% karb, 8% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
