| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
Energi
782 kj
187 kkal
Lemak
9,9g
Lemak Jenuh
2,268g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,681g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,43g
Kolesterol
4mg
Protein
3,6g
Karbohidrat
21,75g
Serat
1,6g
Gula
3,33g
Sodium
580mg
Kalium
331mg
Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (47%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
187
|
|
Lemak
9,9g
|
|
Karb
21,75g
|
|
Prot
3,6g
|
|
Terdapat 187 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering) (1 ons, kering, hasil).
|
| Rincian Kalori: 47% lemak, 46% karb, 8% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk:
Jenis terkait dari Kentang:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
