Database makanan dan penghitung kalori

1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)

Energi

504 kj

121 kkal

Lemak

0,13g

Lemak Jenuh

0,034g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,057g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,003g

Kolesterol

0mg

Protein

2,55g

Karbohidrat

28,02g

Serat

Gula

2,21g

Sodium

376mg

Kalium

508mg

Terakhir Diperbarui: 21 Agu 07 07.33 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(121 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (91%)

Lemak (1%)

Protein (8%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

121

Lemak

0,13g

Karb

28,02g

Prot

2,55g

Terdapat 121 kalori dalam Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan) (1 sedang).

Rincian Kalori: 1% lemak, 91% karb, 8% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	92
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	97
1 mangkok	117
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)	121
1 porsi (131 g)	121
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	209

Jenis terkait dari Kentang Panggang:

Kentang Panggang Diisi dengan Keju (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang Diisi dengan Krim Asam (Kulit Dimakan)
Kentang Panggang yang Diisi Daging Babi dan Keju (Kulit Dimakan)
	Lihat Informasi Gizi Kentang Panggang

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
	Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Kulit Kentang Panggang
Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan)
	Lihat Lainnya

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Perbarui Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Dory Fire with Cheese Sauce & Butter Brown Rice + Cheesy Wedges
	Yellowfit Sweet Potato Fries
	Yellowfit Chicken Mayo Hotdog & Potato Wedges
	Yellowfit Spaghetti Bolognese
	Yellowfit Chicken Mayonaise with Hainanese Red Rice

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.