Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

1 porsi (85 g)

Kentang Hitam

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (85 g)
per porsi
Energi
508 kj
122 kkal
Lemak
0,27g
Lemak Jenuh
0,052g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,033g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,138g
Kolesterol
0mg
Protein
1,81g
Karbohidrat
28,06g
Serat
1,8g
Gula
2,35g
Sodium
53mg
Kalium
209mg
Terakhir Diperbarui: 30 Agu 23 08.57 PM
6%
dari AKG*
(122 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (92%)
 
Lemak (2%)
 
Protein (6%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
122
Lemak
0,27g
Karb
28,06g
Prot
1,81g
Terdapat 122 kalori dalam Kentang Hitam (1 porsi).
Rincian Kalori: 2% lemak, 92% karb, 6% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 porsi (85 g) 122
100 gram (g) 143
1 mangkok, potong dadu 243

Jenis terkait dari Kentang:

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang Tumbuk
  Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula:

Anda mencari Kentang Hitam. Apakah maksud Anda:
Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)
Roti Gandum Hitam Panggang
Kentang Goreng
Lada Hitam
Keripik Kentang Rasa Barbecue
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Fiesta Kentang
Yellowfit Chicken Cheese Curry with Potato Gratin + Red Bean In Tomato Sauce
Yellowfit Fine Diet Fish Finger + Potato Wedges
Tricks Kimchi
Diet Go Sei Sapi with Potatoes
Yellowfit Barbeque Chicken N Onion Ring Burger With Truffle Potato Wedges


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.