| Database makanan dan penghitung kalori |
|
Roti Gandum Hitam Panggang
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 iris, biasa
Energi
285 kj
68 kkal
Lemak
0,86g
Lemak Jenuh
0,165g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,211g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,346g
Kolesterol
0mg
Protein
2,26g
Karbohidrat
12,74g
Serat
1,5g
Gula
1,02g
Sodium
174mg
Kalium
44mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.08 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (11%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
68
|
|
Lemak
0,86g
|
|
Karb
12,74g
|
|
Prot
2,26g
|
|
Terdapat 68 kalori dalam Roti Gandum Hitam Panggang (1 iris, biasa).
|
| Rincian Kalori: 11% lemak, 75% karb, 13% prot. |
Ukuran porsi umum:
Jenis terkait dari Roti Panggang:
Jenis terkait dari Roti:
Lihat pula:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
